ज्ञान मुद्रा: लाभ, दुष्प्रभाव, करने का तरीका और सावधानियाँ
ज्ञान मुद्रा, जिसे ज्ञान या बुद्धि का प्रतीक भी कहा जाता है, योग और ध्यान में प्रयुक्त एक प्रतीकात्मक हस्त मुद्रा है। ऐसा माना जाता है कि यह मुद्रा एकाग्रता बढ़ाती है...
ज्ञान मुद्रा के दुष्प्रभाव
