आँखों के तनाव से तुरंत राहत पाने के तरीके

आज के डिजिटल युग में, काम हो या आराम, स्क्रीन पर घंटों नज़र गड़ाए रहना आम बात है। हालाँकि, इससे आँखों पर ज़ोर पड़ सकता है, जिससे...

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