लेखक
जूली एरिक्सन, फिटनेस विशेषज्ञ
तीसरी पीढ़ी की प्रामाणिक शास्त्रीय पिलेट्स प्रशिक्षक जूली को इस क्षेत्र में 19 वर्षों से अधिक का अनुभव है। रोमाना पिलेट्स में प्रशिक्षित, उन्होंने पिलेट्स मेथड अलायंस (पीएमए-सीपीटी), स्टॉट पिलेट्स और बैलेंस्ड बॉडी पिलेट्स से अंतर्राष्ट्रीय स्तर पर प्रमाणपत्र प्राप्त किए हैं। इसके अतिरिक्त, वह इंस्टीट्यूट फॉर इंटीग्रेटिव न्यूट्रिशन द्वारा प्रमाणित एक उन्नत स्वास्थ्य और पोषण प्रशिक्षक और एक सहज चिकित्सा प्रैक्टिशनर हैं। जूली के व्यापक ग्राहकों में एनबीए, एमएलबी और एनएचएल के पेशेवर एथलीट, ब्रॉडवे और सर्क डू सोलेइल कलाकार, विक्टोरिया सीक्रेट और रनवे मॉडल, साथ ही बोस्टन और न्यूयॉर्क शहर के पेशेवर नर्तक शामिल हैं। फिटनेस और स्वास्थ्य के प्रति उनके समग्र दृष्टिकोण ने उन्हें विविध प्रकार के व्यक्तियों के बीच एक लोकप्रिय प्रशिक्षक बना दिया है।.
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