Dans le cadre de son initiative visant à développer une culture de la santé et du bien-être physique chez les enfants, un séminaire de sensibilisation à la santé et au bien-être physique a été organisé par Très en forme à École Saint-Augustin, à Calcutta, le 29 octobre 2025. L'essence du programme était axée sur la sensibilisation des étudiants à l'importance de la forme physique, d'une alimentation nutritive et d'une bonne humeur comme clés magiques d'un mode de vie sain.
Thème de l'événement.
L'événement reflétait le thème “ Des esprits sains, des corps actifs : autonomiser la prochaine génération ”. L'idée centrale était parfaitement en phase avec le plan visionnaire de Verywelfit : faire en sorte que les enfants perçoivent la santé comme une partie indissociable de leur apprentissage et de leur vie.
Séances et activités captivantes.
L'un des moments les plus précieux de l'événement a été le discours de la direction de l'école et la présentation de l'équipe de bien-être Verywelfit. L'équipe est célèbre pour sa santé et éducation physique d'après les dernières recherches scientifiques.
Les étudiants ont participé avec enthousiasme au séminaire, qui comprenait des présentations interactives, des séances de questions-réponses et des démonstrations en direct. L'objectif principal était de rendre la pratique sportive plus attrayante, divertissante et concrète.
Ils ont discuté de l'alimentation et de l'activité physique comme d'une habitude et ont souligné que… régime alimentaire équilibré, exercice quotidien, Une bonne hydratation et un sommeil de qualité sont essentiels à la santé physique et mentale. Les spécialistes recommandent également aux étudiants de réduire leur temps d'écran et de le remplacer par des activités de plein air qui, en plus d'être divertissantes, leur permettraient d'être plus énergiques et concentrés.
Démonstrations de fitness ludiques.
En fait, la démonstration de fitness a été la partie la plus passionnante du séminaire, au cours de laquelle les étudiants ont été initiés à des étirements faciles., exercices de respiration, et des mouvements améliorant la posture. L'endroit débordait d'énergie et d'enthousiasme lorsque les enfants ont compris que l'activité physique pouvait être amusante, facile et revigorante.
De plus, le groupe a fait preuve d'un comportement approprié devant les livres, combinant ainsi les activités quotidiennes avec des exercices physiques pour maintenir le corps en mouvement sans même s'en rendre compte.
Réponse des enseignants et des parents.
Le personnel scolaire et les parents ont pleinement soutenu l'initiative audacieuse de Verywelfit visant à sensibiliser les élèves à la santé. Ils ont non seulement reconnu la grande valeur de tels programmes pour instaurer de saines habitudes de vie, mais aussi pour améliorer la concentration, la confiance en soi et la réussite scolaire des élèves.
Une conclusion motivante.
La dernière interaction avec l'équipe Verywelfit était comme un appel à l'action pour chaque étudiant, l'incitant à franchir le premier pas vers un un mode de vie sain. En signant l“” engagement pour une vie saine », les étudiants s’engageaient à adopter des comportements tels que manger des aliments sains, faire de l’exercice régulièrement, rester physiquement actifs et prendre soin de leur santé mentale.
L'événement s'est terminé dans une très bonne ambiance et je suis presque certain que les élèves et les enseignants étaient tout aussi motivés pour continuer à mettre en pratique ce qu'ils avaient appris.
Conclusion.
En organisant cet événement à la St. Augustine School de Kolkata, Verywelfit réaffirme son engagement à continuer d'éduquer et de dynamiser les jeunes, et à cultiver une génération future en bonne santé.
Ce séminaire représente un pas vers un avenir meilleur, où l'union, l'éducation et l'encouragement sont les outils qui ouvrent la voie à des changements positifs et durables pour les enfants.
