Qu'est-ce que le Viniyoga : ses bienfaits et comment le pratiquer
Le Viniyoga est une approche unique et polyvalente du yoga qui met l'accent sur une pratique individualisée et adaptable. Développé par TKV Desikachar, fils du célèbre yogi T. Krishnamacharya, le Viniyoga vise à adapter la pratique aux besoins, aux capacités et aux objectifs spécifiques de chaque pratiquant.
