Pourquoi j'ai des nausées pendant le yoga — et comment j'ai finalement réussi à y remédier

Une femme en chemise rouge fait du yoga.

Le yoga est souvent considéré comme une pratique apaisante qui améliore le bien-être physique et mental. Cependant, il n'est pas rare que les pratiquants, surtout les débutants, ressentent des nausées pendant ou après une séance de yoga.

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