Qu’est-ce que le défi des 75 minutes difficiles et comment le relever concrètement ?
Le Défi 75 est un programme extrêmement intense conçu pour aider chacun à atteindre ses objectifs et à transformer sa vie. Il consiste à réaliser 75 tâches sur 75 jours consécutifs, chaque tâche représentant un défi physique et mental. Ce défi gagne en popularité, car de plus en plus de personnes cherchent à se dépasser et à repousser leurs limites. Dans cet article, nous allons vous présenter le Défi 75 et vous expliquer comment le relever.
