Variaciones de la postura del árbol y sus increíbles beneficios que debes conocer

Variaciones de la postura del árbol y sus increíbles beneficios que debes conocer

La postura del árbol es una postura de yoga de pie llamada Vrikshasana en sánscrito. Imita la postura fuerte y hermosa de un árbol. Consiste en pararse sobre una pierna,…

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