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Consejos confiables sobre nutrición y ejercicio físico para guiarte hacia una vida más saludable. Convertirse en la mejor versión de uno mismo
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Nebadita

“He emprendido un proceso de adelgazamiento que ha cambiado mi vida radicalmente. Como creador de Verywel Fit, sentí la necesidad de mostrar el camino, de demostrar que el cambio es posible si se tiene la actitud adecuada, se es constante y se practican hábitos equilibrados”.” Continuar leyendo

Nebadita, 32 años

Nagendra

“Pasé de 70 kg a 79 kg con la ayuda de Verywel Fit. Este proceso me enseñó el poder del entrenamiento constante, la nutrición adecuada y la dedicación. Los resultados hablan por sí solos: ¡estoy más fuerte, más saludable y más seguro de mí mismo que nunca!” Continuar leyendo

Nagendra, 42 años

Sweta

“Nunca pensé que podría bajar de 70 kg a 60 kg, pero con Verywel Fit lo logré. Su enfoque personalizado y su apoyo me ayudaron a mantener la motivación, ganar fuerza y cambiar mi cuerpo. Me veo y me siento más saludable, en mejor forma y más segura que nunca”.” Continuar leyendo

Sweta, 30 años

Amar

“Había intentado perder peso, pero sentía que no podía hacerlo hasta que me inscribí en Verywel Fit. Bajo su supervisión, logré bajar de peso hasta los 62 kg con su ayuda. Fue una estrategia práctica, el apoyo fue constante y el resultado ha transformado mi estado de ánimo, convirtiéndome en una persona más sana, enérgica y segura de mí misma cada día”.” Continuar leyendo

Amar, 36 años

Rajnandan

“Gracias a Verywel Fit, perdí 70 kg de peso corporal y gané 85 kg. Su entrenamiento profesional y su intervención sistemática me ayudaron a ganar músculo, trabajar mi forma física y ser más fuerte que nunca. Ya no me siento débil, en baja forma y más limitado en todos los aspectos de mi vida”.” Continuar leyendo

Rajnandan, 37 años

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“¡Muy bien, Fit! Estos somos nosotros”.”

Detrás de Verywel Fit hay un equipo apasionado y decidido, comprometido con hacer que la salud y la nutrición no solo sean comprensibles, sino también cercanas y gratificantes. Creemos que las decisiones pequeñas y constantes tienen el poder de provocar grandes cambios. Más información

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La integridad científica y del contenido es importante para nosotros

En VerywelFit, siempre nos gusta establecer altos estándares de calidad e investigar los contenidos. Nuestros contenidos están aquí para ayudarte a tomar las mejores decisiones para mejorar tu salud. Así es como creamos contenidos para ti:

  • Escrito por expertos en salud y fitness.
  • Basado en pruebas con investigaciones respaldadas por la ciencia.
  • Revisado médicamente por nuestros expertos.
  • Actualizado para reflejar los avances médicos.
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Kayli Anderson
Kayli A.

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Tatiana S.

Experiencia en yoga

Preciosa Rutlin
Preciosa R.

Cosmetólogo

Lloyd Holton
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Acondicionamiento físico

Roxana Ehsani
Roxana E.

Nutricionista

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