Was ist Viniyoga: Vorteile und wie man es praktiziert
Viniyoga ist ein einzigartiger und vielseitiger Yoga-Ansatz, der eine individuelle und anpassungsfähige Praxis betont. Entwickelt von TKV Desikachar, dem Sohn des renommierten Yogi T. Krishnamacharya, konzentriert sich Viniyoga darauf, die Praxis auf die spezifischen Bedürfnisse, Fähigkeiten und Ziele jedes Übenden abzustimmen.
