Vishuddha Mudra: Die Kraft Ihres Halschakras freisetzen
Vishuddha Mudra, eine kraftvolle Handgeste aus dem Yoga, steht in enger Verbindung mit dem Vishuddha-Chakra, dem Halschakra. Diese alte Praxis aus der Welt des Yoga und der Meditation soll …
Gesundheitliche Vorteile der Vishuddha Mudra
