Sich auf eine Yogareise einzulassen, kann sich ein bisschen so anfühlen, als stünde man am Rande eines riesigen Ozeans und fragte sich, wo man eintauchen solle. Bei so vielen Stilen und Posen ist es …
Ich habe in letzter Zeit viel über Yoga nachgedacht, vor allem darüber, wie es uns hilft, zur Ruhe zu kommen. Bei all dem Stress ist es ja so wichtig, einen Weg zur Entspannung zu finden…
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