Wie mir die Yoga-Übung „Falling Star“ dabei half, Balance und Kraft zu finden: Vorteile, Schritte und Vorsichtsmaßnahmen
Im Yoga hat jede Haltung ihre eigene Bedeutung und bietet eine Fülle an körperlichen, geistigen und spirituellen Vorteilen. Die Sternpose, auch bekannt als Gefallenes Dreieck oder Gefallenes Dreieck …
