Variationen der Baumhaltung und ihre erstaunlichen Vorteile, die Sie kennen sollten

Variationen der Baumhaltung und ihre erstaunlichen Vorteile, die Sie kennen sollten

Die Baumstellung ist eine stehende Yoga-Übung, die im Sanskrit Vrikshasana genannt wird. Sie ahmt die kraftvolle und anmutige Haltung eines Baumes nach. Man steht dabei auf einem Bein, …

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